MYOFASCIAL RELEASE

Manuelle Techniken zum Auflösen von Restriktionen im Muskel-Faszien-Komplex

Faszien bezeichnet das Bindegewebe unseres Körpers, das sämtliche Muskeln, Organe und Knochen umhüllt. Bänder und Sehnen gehören auch zu Bindegewebsstrukturen.
Myofascial Release ist eine behutsame manuelle Faszientechnik, mit der tief sitzende Bindegewebs­restriktionen aufgelöst werden. 
Durch die Anwendung dieser Techniken wird die Verschiebbarkeit des Bindegewebes verbessert und so werden Bewegungs-einschränkungen gelöst.